第五章：武学世家（2 / 5）

李寒叫了一声。

“小寒来了啊。”

看到是孙子来了，李问道的脸上立马便露出了慈祥的笑容。

对李寒姐弟两人，李问道永远都是一副和蔼可亲的表情。但换做其他人的话，他的形象除了严厉就可怕。

李问道的性格本就严厉。要说为什么对李寒姐弟俩和他人区别对待，那也只是因为李寒是他最满意的继承者，而李夏溪则是他唯一的孙女。

“今天需要爷爷陪你练练吗？”

李问道从躺椅上起来。

“不用了，爷爷。我等下还要回去上课呢。我自己练会就好。”

李寒摇了摇头，接着询问道。

“怎么没见到奶奶？奶奶去哪了？”

“她刚刚出去了，估计是又去找人唠嗑了。”

……

陪着李问道唠嗑了一会儿，李寒这才进屋换上了练功服。

而后李寒又在手脚腰腹背各处都佩戴好了负重，接着才走到院子平时练功的那道木人阵旁。

身上佩戴着近百斤的负重，李寒不说是视若无物，那也是行动自如。于他而言，这种程度的负重，就算在日常生活中一直佩戴着，也并不会对他造成太大的影响。

虽说有着如此力道，但是李寒的肌肉看起来也只是棱角分明、线条优美而已，并不像那些健身达人一般显得非常夸张。若是处于放松状态，甚至都不会太过引人瞩目。

而这也正是李氏武学与寻常健身之间的区别之一。

李氏武学讲究的是——循序渐进，均衡有度。刚开始练的头两三年，可能都不会感觉到自身有太大的变化。可若是持之以恒地练下去，越到后面就会发现自身的变化越大！甚至还能完成许多常人所做不到的事。

而寻常的健身，一般都只是为了练就出一身好看的肌肉。其锻炼方式讲究的就是见效快。锻炼个把月就能明显感觉到身材和力气的变化。

不过两者相比，寻常健身所练就的肌肉，耐力方面难以持久。且对身体的掌控能力不会出现太大的提升。

在现在这个快节奏的社会中，两者相比，绝大部分人的选择都会是寻常的健身。毕竟见效快是这个时代的选择。且这健身几乎没有任何门槛存在。