第一百五十章 方法有效（2 / 4）

呼吸！

随着将身体内的一口浊气完全排尽，杨瑾感觉一切都静止了，只剩下自己的呼吸声，接着混元桩的站定，跟着他的气息一变。

三宝罗汉拳的呼吸吐纳，运劲调息之法也跟着一变，呼吸变得十分绵长。

甚至一旁的傅明瑜、沈毅众人都可以听到他鼻间进出的气流声。

这声音又显得十分古拙，便如同真的有一头老龟在蛰伏，那吐息声似沾染了千万年的尘埃。

“刚才我险些拿捏不住气血，放开毛孔，元气流失！

看来这是因为我之前全身的气血都被百毒金蚕蛊凝练过，虽然全身的气血数量相比以前少了一些，但是在质量和密度强度上却大大的提高了。

而且现在我体内有百毒金蚕蛊的配合，这吸收药膳的效率也高了不少，高了足有之前的一倍还多。

再加上随着慢慢熟练，这走八卦桩，按内三才外八卦的方式锻炼身法的速度提高了不少。

以形导息，导致体内三宝罗汉拳凝练浑身气血的速度大大提高。

气血质量变大，凝练气血的总量又多，这才导致我一时间进步太快，差点拿捏不住暴涨了许多的气血。

说起来，总归是我如今习武的时间太短，打下的武道根基太浅。

再加上百毒金蚕蛊这件天下奇物的奇妙作用太强大，使我在凝血淬体的进度上一下子进步的太多。

这才导致根基有些不稳，拿捏不住浑身沸腾不止的气血，无法将自身的细微情况掌握自如！”

杨瑾感觉他全身凝练的气血变得如同铅汞水银一样很厚重，在他的身体内流转不休。

配合三宝罗汉拳的呼吸吐纳，运劲调息之法，全身仿佛有数股气息随着气血在他身体内的骨骼筋脉，五脏六腑中游走不停，或暖或凉，或急或缓。

“天下筑基功法不论浅薄与高深，道理都殊途同归，无非是内练一口气，外练筋骨皮。

凝血淬体，固本培元，内壮生息，以至于一阳初动，练假成真，生出内力真气。

都是从皮、筋、骨、髓，一层一层层层递进，最终产生的质变，是人体气血厚积薄发的过程，或者说，是一种循序渐进的生命进化。”

一直寡言少语，装冷扮酷的龙虎榜六品高手，傅明瑜的五师兄蔡升忽然在一旁出声指点起杨瑾来。

“多谢蔡大哥出言指点！”

杨瑾用混元桩将全身暴动欲沸的气血全部梳理完毕，血液中的热气全部淬炼身体之后，将混元桩一收，做了个收势的动作。