2023年7月12日：修养心性（2 / 2）

中午没有做饭，因为停水了。然后我们三个吃了点炸的鸡叉骨，我带的午饭（一个凉菜，又吃了些玉米棒子，算是对付过去了午饭。

期间关于过期食物要不要吃的问题，和我爸有分歧，我爸嫌浪费坚持过期的事物能吃，我认为不可以吃。

实在拗不过我爸，气得我口不择言，我爸打了我一下，嫌我不尊重他，话题就转变了方向。

我看实在说不下去，又吃了些东西，才回家。

下午下雨还是没有去班上，在家看小说加睡觉，直到19点多才去打卡下班。

回家路上又接到了老婆电话，俩人又溜了会弯儿，才回家。

回到家，还是洗衣服，蹲厕所，洗澡，洗内衣，晾衣服，冲凉，然后准备睡觉。

总结：

我愈发觉得自己气性大了，也不知道是什么缘由。这是个老问题了，需要注意。

从我回家开始就有和我爸处处不对付的毛病，我之前就觉察出我的情绪极易受到我爸言语的撩拨，我爸的一两句话就能刺激的我火冒三丈。应激反应是的反驳我爸的话，那模样和我爸生气的样子像极了。

后来这个情况也有所改观，现在却又有了重蹈覆辙的趋势，这是个不妙的苗头。经过思考，暂定为这几日考试完有些懒散，放松了对自己修养的培养，有了松懈之心。

下一步需要做的是继续重复之前改观的行为，巩固好的行为习惯，把自己修炼好。这个时候我想起了一本书《人生只有一件事》，人生只有一件事那就是活好。做一位有修养的人，身修而后带动家齐。就决定这样做吧。