015 干劲十足(1 / 2)
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“吼吼吼!小王子!小王子!”
起哄声之中,吉隆有些无奈。
他只是单纯觉得,高文今天的精神状态特别积极,充满了干劲和勇气,他也能够感受到这股热情的温度,隐隐之间也有些跃跃欲试,枯燥乏味的日常训练似乎又增加了一些乐趣。
但被如此起哄一下,事情也就变了味道。
吉隆有些担心高文的反应,毕竟还是大一新生,难免心气高。
却没有想到,高文不仅没有生气,而且还是摩拳擦掌的亢奋模样,那明亮的眼神似乎已经做好了准备。
连带着,吉隆也被感染了,收起担心,不自觉地挺直腰杆,“怎么样?现在开始?”
高文点点头,“基础脚步?”
吉隆没有再回应,径直就朝着脚步练习区域走了过去。
高文也是对着麦克唐纳德握了握拳表示加油,然后就一蹦一跳地追了上去。
网球运动里的脚步训练,非常繁琐也非常复杂,不仅仅是移动能力而已,而是时时刻刻在移动之中保持身体重心和平衡,并且尽可能寻找到最佳击球位置和完成击球动作的空间,这绝对没有那么容易。
从系统提供的脚步训练手册就可以看得出来,前前后后一共三十六种不同训练方法,其中包括不用道具的平地训练,也包括采用道具的器械训练——跳绳、橡皮筋、平衡球、绳梯、踏板、长木条、跑步机、足球以及网球等等。
丰富多样的训练手段和训练方式,确保脚步调整能够如同跑步和走路一样,成为身体的一种本能反应,进而演变成为节拍器,条件反射地控制身体在运动中的平衡与节奏,不需要思考就能够处理比赛中的所有情况。