第66章:那是上午的事情了(2 / 4)
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“楚歌,我听六师弟说,你的卧推极限成绩,相比昨天已经增长了三公斤,他说的是真的吗?”田川问道。
楚歌点头:“是真的,不过那是上午的事情了,现在我的卧推极限成绩,应该又增加了三公斤左右。”
田川:???
他有些听不懂楚歌话里的意思了。
什么叫那是上午的事情了!
难道仅仅是过了一个中午,你的力量就又增长了不成?
“说具体点。”田川道。
楚歌也不知道该怎么说,只能硬着头皮道:“就是,我每次锻炼过后,只要休息半个小时或者一个小时,就能满血复活,这点大师兄你知道吧?”
田川点头。
楚歌继续道:“除此之外,每次满血复活后,我的力量都会随之增长。因为我锻炼了,所以变强了。大师兄,这应该很合理吧?”
田川沉默了。
因为锻炼了,所以变强了,这的确很合理。
但这中间间隔的时间是不是有些太短了?
田川的性格,让他没有像简自流那样一惊一乍,只是深深的看了楚歌一眼,就不再追究这个问题。
而是点头道:“确实很合理,那接下来的训练,就按你的极限卧推成绩是三十六公斤来算吧。”
说完,田川找来了两个十公斤的杠铃片和两根弹力带。
他先是将杠铃片换到杠铃杆上,组成了一个三十公斤重的杠铃,然后将弹力带一端挂到杠铃杆两边,一端挂到架子上。
做完这些后,他才对楚歌继续道:“等会儿你做卧推的时候,不要像做耐受力训练那样慢慢做,而是要快起来。”