第9章 小有所成（1 / 2）

在接下来的一个多月时间里，除了球队日常的训练外，吴一峰几乎把训练的侧重点都放在了投篮练习上，效果也相当不错，以前每天都需要一点时间来找找感觉，这一个多月下来，吴一峰已经完全适应了库里式投篮法，身体可以很自然地做出正确的投篮动作。

吴一峰现在最期待的事情就是每周末和何婉枝一起训练。父亲吴自军一开始并不是很希望儿子和这个女孩子一起，作为一个过来人，他很清楚吴一峰现在的状态就是青春期对异性好感的萌芽，一个不注意就容易发展成早恋。但是他终究是拗不过儿子的一再坚持，再加上他也很明白对于早恋这件事情堵不如疏，也就没有再多说什么，只是告诫吴一峰一定不能影响学习和训练，否则的话他不会再同意何婉枝和他一起训练。

事实证明吴自军多虑了。吴一峰和何婉枝都是那种球痴型的选手，他们确实对彼此都有一些好感，但是还在读初中的他们并不明白这意味着什么，也没有花太多的功夫去想这些有的没的，很快他们对彼此的这种好感就化为了一种很自然的相处模式，并没有影响到他们的学习和训练。相反，由于两人都在球队中担任着最重要的角色，且都不想比对方弱，所以俩人一起训练的时候练得比平时还要努力，生怕被对方超过或者落下。

在这一个多月的时间里，吴一峰的投篮能力进步飞快，现在已经可以在训练中保持六成左右的中投命中率和五成左右的三分命中率了。何婉枝的进步主要在对抗能力和运控能力上。每个人都有属于自己的舒适区，在这个舒适区内都是自己擅长的事情，干起来得心应手，也就自然更有兴趣一些。吴一峰的舒适区是力量和体能，何婉枝的则是投篮。对于何婉枝来说，基本功训练是她十分排斥的东西，如果不是身为得分后卫必须要有一定的运控能力，可能她会选择完全放弃掉运球这一项技能，专心做好投篮和传球。她是真的很不喜欢运球练习，因为真的太无聊了。不过，和吴一峰一起训练之后，何婉枝慢慢地也没那么讨厌运球训练了，因为吴一峰会把这项训练搞成比赛的形式，就会有意思得多，比如一起比赛单手墙上运球谁坚持的更久、一起双手同时运球看谁先掉球等等。在不知不觉中，何婉枝运球的感觉和稳定性得到了不小的提升。

对抗能力则是吴一峰逼着她练的。在吴一峰看来，何婉枝实在是太瘦弱了，166cm的身高却只有45kg，还不到他的一半呢，看上去就像随时折断的杨柳枝一样。因此，吴一峰进行力量训练的时候也会拉上万般抵抗的何婉枝，并苦口婆心地跟她解释只要拉伸做好了是不会长成肌肉棒子的，这才让何婉枝将信将疑地和他一起训练力量，并成功在一个多月的时间里将体重增加到了46kg，虽然听起来不多，只有两斤，但是何婉枝的体态看上去明显比一个月前健康了许多。当然，以何婉枝这样的易瘦体质，光是训练想要这么快增加体重又怎么可能呢，不往下掉都不错了。她能增加两公斤的体重，主要还是得益于吴一峰潜移默化的食量影响。吴一峰这家伙不仅能吃，而且吃东西特别香，不知不觉就让和他一起吃饭的人特别有食欲。何婉枝平时自己吃饭的时候是典型的小鸟胃，吃两口就抱了，但是周末和吴一峰在一起的时候食量是平时的两倍还多，这才是她体重增加的关键。

神奇的是，吴一峰吃饭有些狼吞虎咽，何婉枝作为一个平日里温婉冷清的女孩子，本来是很不喜欢这样的进食方式的，她会觉得特别粗鄙。可是看着吴一峰吃饭的时候，她却一点也生不起厌恶之情，甚至还经常忍不住笑起来。连她自己也搞不明白为什么会这个样子。

不过有点可惜的是，尽管何婉枝的投篮练习一如既往地刻苦，她的命中率却没有能够得到提升，这让她有些苦恼。吴一峰仔细分析了一阵子，然后得出了一个结论：不是何婉枝练习不够，是因为她的体能储备不足才会影响到命中率。何婉枝还是太瘦了，她的体能根本不足以支撑她自如地连续投完一百个球，所以到后面的时候她虽然看上去投篮姿势没有太大的改变，但是已经没有足够的力气把球投进篮筐了。但这个问题暂时没有办法解决，何婉枝需要慢慢把体重再增加一些，并坚持锻炼增加肌肉的含量，最后再进行一些体能训练，这样子才能彻底打破投篮命中率的瓶颈。

吴自军本来一开始还挺担心这俩小孩早恋，现在不仅不担心了，反而连他自己都省事儿了。何婉枝对于库里式投篮姿势的理解比他还要深，完全可以更好地去纠正吴一峰的投篮姿势，他现在需要做的事情只是偶尔指导一下这俩孩子的基本功训练，以及多给吴一峰一点零花钱满足他越来越大的饭量。

“一百次三分球投篮，完成，今天的训练结束！”吴一峰呼出一口气，投完了周天的最后一球。这次他命中了54球，差那么一点点就达到55%的命中率了。

“厉害哦，又进步了。”何婉枝笑盈盈地说道。她是彻底有些服气吴一峰了，不仅仅是服气吴一峰投篮命中率的快速进步，更重要的是佩服他的体能。这个人的体能真的就像是无限的一样，每周末的训练完成之后，何婉枝都是筋疲力尽的，回去过后需要好好泡一泡脚才能有所缓解身体的疲惫，但吴一峰这家伙每次训练完给人的感觉都是意犹未尽，她丝毫不怀疑这个家伙还能再围着操场跑十圈。

“走吧，去吃饭，明天又得面对学校难吃的食堂了。”吴一峰想了想食堂那饭菜，不由得咧了咧嘴。鳌山中学有个很形象的绰号——土豆中学。这个绰号是一代又一代鳌山学子在实践中得出来的，原因很简单：鳌山中学的食堂实在是太喜欢做土豆了。星期一：中午土豆烧鸡，晚上土豆丝；星期二：中午土豆烧排骨？（这个吴一峰喜欢，晚上土豆片；星期四和星期一一样，星期五和星期二一样，就只有星期三会变成魔芋烧鸭子（对吴一峰来说这还不如土豆呢。除非你是重度土豆上瘾者，不然但凡你来鳌山读三年书，你回家看着土豆都想吐。用一位学长的话来说：在鳌山中学读了整整六年，我最大的收获不是考上了多好的大学，而是感觉我整个人都要变成土豆精了。

“哟，小峰又带女朋友来了呀，哈哈哈哈”胖哥牛肉面几乎已经成为吴一峰和何婉枝的周末固定食堂了，胖哥现在和俩人都很熟，也特别喜欢这两个小家伙，经常会刻意照顾俩人，人不多的时候多给他们来一勺浇头。当然，胖哥作为一个长辈，也特别喜欢开两人的玩笑。

“哎哎哎，胖哥你可别开这玩笑，我要是被我爹揍了可得找你啊。”吴一峰赶紧阻止胖哥，虽然他并不排斥胖哥将何婉枝称为自己的女朋友，甚至心里还会暗爽，但是何婉枝毕竟是个女孩子，脸皮薄，现在被胖哥开了玩笑已经红着脸低着头不知所措了。再这样下去，他怕以后何婉枝都不愿意和他一起出来吃饭了。