第325章 腹部绕杠（3 / 4）
陈凡淡淡说道：“三百个。”
噗——！
学员们当场就喷了。
三百个，这确定还是人能完成的吗？
他们现在可是连做到二十个都费劲，而三百个，他们要怎么提升？
“教官，三百个……我们学校的记录，也才是三百三十五个啊。”
李子墨愣愣说道：“三百个对于我们来说，是不是有点难……”
“难？”
陈凡不解，道：“人不行，别怪路不平。”
“在你们小时候，你们还觉得自己不可能搬的动上百斤的东西，但长大后你们却发现搬动上百斤的东西却轻而易举。”
“一个道理。”
一边说着，陈凡一边向单杠走去，纵身一跃，双手微微一举，随后陈凡整个人便十分轻松的拄在了单杠上面。
仿佛陈凡就犹如一张纸似的轻盈。
难道教官也要做腹部绕杠？
正如学员们所想，很快，陈凡便开始一个接一个的做起了腹部绕杠。
陈凡故意做的很慢，因为一边做着，陈凡要一边开启着共鸣之言，将做腹部绕杠的要领全部教给学员们。
并且慢动作做起来也能让学员们看的更清晰，更快的理解。
直到讲解结束，不知不觉间，陈凡已经成功做到了五十个腹部绕杠。
而且看着陈凡的神情，现在的陈凡貌似一点事都没有。
“五……五十。”
李子墨一行人愣愣的看向陈凡。
虽说从路人视角看腹部绕杠很简单，但实际上做起来，他们做二十个都难！
可当到了陈凡这里，腹部绕杠在他身上仿佛就如同他们所看到的一样简单。