第59章抽筋了得按摩，庄敏莉再次到来（求鲜花求评价票）（2 / 5）
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“吃。”
早上，江晨看到夏宁宁在客厅里减肥。
夏宁宁穿一件天蓝色紧身健身服，赤着小脚丫，身材该有的都有，从侧面看的话，可以看出来衣服到底合不合身。
夏宁宁一蹦一跳，边跳边喊着拍子。
“1234，2234，1234，5678，2234，6789。”
江晨在沙发坐下，打开电视看最新的综艺向往的日子。
看了两眼就关了。
还是看表妹练减肥操吧。
忽然。
夏宁宁练减肥操好像出了岔子，她着急地大喊江晨。
“哎呀，表哥，我的小腿突然抽筋了，快来扶我一把，哎呀哎呀我站不起来了。”
江晨起身走过去，看到夏宁宁坐在地毯上，双手捂着右腿，看右腿绷直的状态，的确是抽筋了。
“表哥，快帮帮我，扶我起来。”
夏宁宁疼的眼泪都要流下来了。
“先别起来，硬来的话，可能会伤到筋腱。”
“你肯定是因为平时很少锻炼，猛然间锻炼的话，肌肉根本不适应，是会出现抽筋，麻木等情况。”
“表哥你懂得多，我要怎么办？”
“你现在不能随便乱动，首先要让抽筋的地方保持温度，舒筋活血，才可以减轻抽筋的症状。”
夏宁宁疼的实在受不了了，她是无条件相信江晨的。
“表哥，你快点帮我按摩按摩吧，用摩擦生热的办法。”