健身操（1 / 2）

杜龙渐渐的感觉到体内有股热气，这股热气并没有多大，但是他可以来回窜动，你让它走向头部，它就走向头部，你让它走向脚，它也可以走上脚。

其实有许多练内功的走到这一步是最容易走火入魔，可是杜龙却不同，体内有股气来回窜动以后，他为了能压着这股气，便继续站桩，站桩可以让他聚气，也可以让他收气，他必须做到收发自如。

杜龙看着时间差不多了，便躺在自己床上。继续练习呼吸法。

杜龙怎么也想不明白，自己体内的热气怎么会乱窜，明天去问问师父。

杜龙睡觉却感觉枕头有点低，他忽然想到屋里还有个花不完，便喊道：“宝贝，你睡着了吗。”

花不完回答道：“我睡着了，你想问什么，我说什么。”

杜龙心想：花不完不会是说梦话吧。

花不完回答道“我心烦意乱的时候，喜欢做体操，现在给你表演一下。”

杜龙心想有好戏看了便说道：“你表演一下吧。”

花不完便下了床，双手合十。说道：“这是起势。”

杜龙心想：“你又不是和尚。”

只见花不完两手向上翻起。掌心朝天，花不完又说道：“这是掌托天门。”

杜龙也睡不着，便跟着花不完练习起来。杜龙照猫画虎，扎了个马步，双手合十，然后来个掌托天门。

花不完左手呈爪状向右前方，杜龙也跟着照做。

花不完又做一个倒拽九二牛尾。猛虎扑食，三盘落地，摇头摆尾，击爪亮翅。

杜龙跟着照做，突然之间感到身体那股窜气消失了。

杜龙高兴极了问道：“宝贝，你刚才练的是什么。”

没想到花不完不回答他。直接上床睡了。